Аудиокнига 'Отбери свое' от Евгения Овчинникова предлагает простой и эффективный метод создания и поддержания мотивации для достижения любых целей. Методика 'Техника самомотивации' состоит из 7 шагов и позволяет ставить перед собой хорошо продуманные и реалистичные цели, а также добиваться их гораздо быстрее и проще. В аудиокниге вы узнаете, как заменить привычную 'мотивацию избегания' на новый, более эффективный тип мотивации, как превращать мечты в конкретные задачи и как выполнять 7 шагов 'Техники самомотивации' для получения максимальных результатов.